PERCHE' DIVENTARE ISTRUTTORE - KANGOO CLUBS ITALIA

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PERCHE' DIVENTARE ISTRUTTORE

Kangoo Dance Program
Kangoo  Dance è un programma aerobico sicuro, energico, divertente e motivante svolto con la musica, per tutte le età e i livelli di fitness. Il programma è funzionale e insegna ai partecipanti efficaci tecniche di salto per le migliori prestazioni evitando lesioni. Offre più vantaggi rispetto a qualsiasi altro programma di fitness perché  le scarpe Kangoo Jumps ammortizzano l'impatto, se confrontato con le attività tradizionali aerobiche svolte in calzature convenzionali. Le kJ scarpe da rimbalzo generano una sensazione di leggerezza che aumenta l'effetto di benessere e diminuisce ancora più lo sforzo congiunto. Dimenticate le altre forme di aerobica, con mosse ad alto impatto che possono danneggiare le articolazioni, tutto in nome del fitness. Fare tutti i passi di danza preferiti con Kangoo Jumps e scoprire le meraviglie di rimbalzo!

Kangoo Power Program
Kangoo Potenza è un programma esplosivo, altamente motivante, progettato per sfidare tutto il corpo, la forza muscolare e la resistenza cardio-respiratorio. Ogni movimento è stato progettato per migliorare la stabilità di base, assicurando un allenamento equilibrato. I movimenti di base sono facili da seguire e possono essere eseguite con crescente complessità e intensità. A questo programma si adatta una vasta gamma di partecipanti indipendentemente dal livello della forma fisica. E' utile anche per gli atleti perche' grazie all' uso di tecniche pliometriche si evita l'impatto dannoso per le articolazioni.

kangoo Discovery Program
kangoo discovery, I programmi della presente  sezione formativa sono stati sviluppati appositamente per i bambini di ogni eta' e abilita'.
Essi sono progettati per aiutare a costruire il coordinamento, la resistenza, una buona postura del corpo, immagine di se' e giochi di squadra.
Sono programmi mirati alla prevenzione dell'obesita'infantile, che si prefiggono di trasformare in energia positiva la volia di misurarsi e di divertirsi dei ragazzi, grazie ad allenamenti molto divertenti e piacevoli, in cui ad essere sottoposto a prova non e' solo in corpo quanto anche il cervello.

KJ Kick &  Punch
KJ kick & Punch è un allenamento stile di arti marziali, utilizzando blocchi, calci e pugni da vari stili di auto-difesa, tra cui Kick Boxing e Karate. Questo programma sfida tutto il corpo con un non-contatto, allenamento non aggressivo, riducendo l'impatto con l'utilizzo esclusivo IPS.


Kangoo Boot Camp Program
Kangoo Boot Camp è uno stile militare, programma basato sulle attività per istruttori di fitness di gruppo e personal trainer. Può essere organizzato per ospitare una, due o venti persone. Le lezioni possono essere tenute dentro o fuori e in grado di ospitare tutti i livelli di fitness.
Questo formato migliora la forza muscolare e la resistenza in quanto migliora il sistema cardio-respiratorio. Può essere un valido strumento di formazione trasversale che migliora il livello di forma fisica in quanto riduce il tasso di infortuni e riduce la noia.
Questo programma di fitness di solito si svolge all'aperto, cambiamenti ambientali come il tempo e la temperatura variano ogni sessione. Queste variazioni possono essere utilizzati a vantaggio dell'istruttore per aggiungere varietà ad ogni classe.
A differenza di Kangoo Power e Kangoo Dance, Kangoo Boot Camp non richiede le competenze di coordinamento per l'esercizio della musica e non ha bisogno di spazio in una palestra.

 
ASD kangooclubsitalia - via f.lli cervi
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